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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠16週で動悸や立ち上がり時のめまいがあり、対処法を知りたいです。仕事復帰に不安があります。

妊娠16週です！
悪阻はだいぶ落ち着いてきたのですが、座っていても動悸がしてしんどくなったり、立ち上がると一時的に目の前が真っ暗になったりします😂血液検査で貧血はありませんでした！

何かいい対処法とかありますか？🥹💦
3月から仕事復帰なので不安です🫨

コメント

はじめてのママリ🔰

私も悪阻中は同じような症状でした！

一般的には起立性低血圧と呼ばれる症状かなと思うのですが、調べても
ホルモンの乱れとか食生活の変化とか、妊娠中はしょうがないじゃん😂
て感じでした。

なので仕事中は
①しんどくなったら休ませてもらう（何もしなくて良い時間をもらう）
②急に立ち上がらない（本当に本当にゆっくり立ち上がる）
で乗り切りました！

対処法でなくてごめんなさい…😇

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    とても参考になります🥹✨
    ありがとうございます🥰

    • 2月25日

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