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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ふくらはぎの筋肉が落ちた状態から、細くする方法ありますか?元々ししゃ…

ふくらはぎの筋肉が落ちた状態から、細くする方法ありますか？

元々ししゃも脚で太かったのですが、産後1ヶ月里帰りで家事もせずほとんど家から出なかったら、ふくらはぎの筋肉がごっそり落ちました…

足を宙に浮かせると、筋肉が減って脂肪がたる〜んとぶら下がっているような感じです。

またゴツい筋肉がついてしまわないように、正しい引き締め方を身に着けたいです…！

コメント

はじめてのママリ🔰

ふくらはぎの筋肉がやたら発達するのは、歩き方によるものが大きいと言います🤔

まず普段の靴が合ってるか？扁平足ではないか？など、足先から上に向かって何か不調がないかを調べることが大切かなと☺️

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