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はじめてなママリ🔰
家事・料理

6歳の女の子の食事について、バランスや量が適切かアドバイスを求めています。献立はサバ味噌、肉じゃが、冷やしトマト、フルーツ、お味噌汁、わかめご飯、麦茶です。

6歳年長女の子の食事

バランス、量的にどうですか?

アドバイスお願いします🙇‍♀️

フルーツ大好きで、この量を食べてしまいます💦

ちなみに画像の献立は
サバ味噌
肉じゃが
冷やしトマト
フルーツ
お味噌汁
わかめご飯
麦茶

です。

コメント

ナナリ

量とかバランスとかアドバイスできないんですけど!
すごく美味しそうです🫣💓
こんなの出てきたらすごい嬉しいです☺️

  • はじめてなママリ🔰

    はじめてなママリ🔰

    嬉しいお言葉、ありがとうございます🥺✨
    日々、頑張れます🙇‍♀️

    • 2月19日
ます

栄養士とかではないですが…


今回のこのメニューに関してだけ言えば、緑が足りないですね。
葉野菜など。

味噌汁に長ネギ(入ってたらごめんなさい)。ほうれん草のおひたしや小松菜と揚げのおひたしがあるとなと良さそうです。

  • はじめてなママリ🔰

    はじめてなママリ🔰

    アドバイスありがとうございます😊
    緑ですね!次からは子どもの食べられそうな葉物料理、取り入れてみます😊

    • 2月19日