糖質制限を始めて三日目ですが、空腹感は減りますか？また、体重はどのくらいで減り始めるのでしょうか。経験者の方に教えていただきたいです。

はじめてのママリ🔰

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  はじめてのママリ🔰

  
  やっぱりお腹は空くんですね😂
  私もお腹空いてます🥲
  毎日少しずつ減ってくんですね！
  どのくらい続けられてますか？
  まだ３日…とりあえず１週間頑張ってみないとです😭

  • 2月19日
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  はじめてのママリ🔰

  産後のダイエットとしてはここ数日再開し始めたばかりですが、妊娠前は何年もその生活でした！
  ずっとその生活だと時々糖質を気にしないくらい食べても太りませんし、もちろんそもそも運動すれば気にしなくても良いですし、そういう生活にも慣れるので大丈夫です😊

  • 23時間前
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  はじめてのママリ🔰

  
  そうなんですね！
  少しだけ慣れてきて空腹感が減ってきました✨
  何とか続けてみたいです。
  ４日で0.5 キロくらいしか減ってないんですが、こんなもんですか？
  糖質制限ってもっと大幅に減るイメージあったんですが💦

  • 19時間前
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  はじめてのママリ🔰

  なかなか急に減らすのは難しいです💦
  食べる量も減らしたらどんどん減りますけど、あまり制限かけると体ももたないので😣
  少しずつでも減ってるなら大丈夫ですよ！

  • 18時間前
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  はじめてのママリ🔰

  
  ありがとうございます✨
  とにかく継続出来るように頑張ってみます！

  • 17時間前