はじめてのママリ🔰
９ヶ月すぎたくらいからそのくらい食べています。
８ヶ月手前から三回食です。
たんぱく質・野菜といった量の測り方ではなく、メニューで測っているので、あまり参考にならないかもしれませんが…
軟飯100g
おかず系50〜100g
デザート系50〜100g
か
炊き込みご飯 50〜80gを２種類
おかず系 50g
デザート系 50g
って感じです。
５倍がゆから軟飯にしてみたり、野菜を増やしたりするのがいいのかなと思います😊
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教えて頂きありがとうございます！参考にさせていただきます！