ミニー
とにかく、食べるのを減らしてました😂
妊娠前と同じに食べたら永遠太ります🤣
はじめてのママリ🔰
糖尿病の方と似たような食生活にすれば痩せますよ
最初に野菜を沢山食べてその後タンパク質、最後に茶碗の半分くらいのご飯を食べるようにして
おやつは食べないって感じで過ごせば痩せますよ🙆♀️
私自身、妊娠糖尿病で食生活がガラリと変わり4キロは落ちてます！
はじめてのママリ🔰
私も前回の妊娠で臨月は食べるのを減らしました！
夜は白米食べないで、おかずも最低限にしていました😭
臨月なのに1ヶ月で1キロしか増えなかったので効果あると思います！
今はあんまり動いてしまって切迫になるのも怖いのでそんなに運動せずにしています🥺
一緒の時期の出産なのでお互い頑張りましょう！！！
ぴぴ🔰
体重９キロ増えたことで帝王切開になる理由って何なのでしょうか…
そもそも妊娠中は体重減らないですし…
血糖値や血圧、尿タンパクが上がらなければ特別管理する必要無いと思います。
コメント