サプリ・健康
疲れた時に飲むサプリや睡眠を助ける飲み物について教えてください。特にネルノダの効果はどうでしょうか。
疲れた時に飲むサプリや寝れる飲みものやサプリなど教えてください🙏
31歳なんですが、仕事に育児に家事に土日が1番忙しいです。疲れすぎて逆に寝れなくなることもあって困ってます😅
ネルノダ？の飲み物とか飲んだらすぐ寝れますか？
眠気の強い花粉の薬飲んでた時期は途中で起きずに寝れます。
布団に入って基本1〜3時間は起きてます💦
昼寝はしてません。
21時ごろ子供達と布団に入っても0時過ぎまでスマホ、2時、4時ごろおきる。4時代に起きたら二度寝は厳しいです😭平均すると睡眠時間4〜5時間です。本当に寝不足で頭痛くなるときはロキソニン飲んで凌いでます。
- はじめてのママリ🔰。
はじめてのママリ🔰
ナイトリカバーめちゃくちゃ効きます！😴
夫も飲んでますが、飲んでしばらくすると自然な眠気来るよねって話してます！！
おすすめです！
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