コメント
はじめてのママリ🔰
入院中ガチガチの胸はこまめに頻繁に搾りすぎないことです！搾るとその分張り返しくるので適度にがいいです！
あとは助産師さんたちに少しマッサージしてもらって少しでも停滞してるところほぐしてもらってください🥧
両脇の副乳めちゃくちゃ痛いと思います、夕方から夜にかけてマックスでおっぱい張ってくると思うのでシャワーは午前中にお勧めします
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！！
飲んでもらうのが一番いいとはいいながらも、絞る時は絞りすぎないとか、絞らないで冷やすとか、授乳後搾乳して出し切るとか、もうよくわからなくて💧💧
はじめてのママリ🔰
授乳の前に少しだけ絞って、次の授乳までは触らず痛かったら保冷剤で冷やす→授乳近づいてきたら冷やしてると分泌悪くなるから少し前に保冷剤とる→揉みほぐす→授乳とかで大丈夫です！
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭💕