カズキ
私は、そういうときは消化に良さそうなもの（おかゆやうどん）にして、いつもより柔らかめ、細かく刻むようにしています。
１日くらい様子を見て、平気そうなら、普通のご飯に戻します。
私も主人もどちらかといえば消化器系が弱いので、子供も具合が悪い時は負担かと思って…
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