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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

普段の血圧が低く、疲れやすい方はいらっしゃいますか？私の血圧は上70〜90、下50〜70で、外出時に特に疲れを感じます。

普段の血圧が究極に低い方いますか？？

私の普段の血圧が
上70〜90
下50〜70
くらいなのですが

特にフラフラするとかはないです！w
ただ、人より疲れやすく
外出時は2時間外にいるともう動けない！ってくらい疲れてきますので休憩が必要になります

日常生活で困ってるのがすぐ来る疲れくらいですが
低血圧のみなさんはどうですか！

コメント

ままり

私もずっと90代でひどいと80代でした。
脈拍も遅脈で50とかで、生きてる？？って感じでしたが、
本を読んで特に朝食でタンパク質と鉄分を摂るようにしたら
最近は100行くようになり、とにかく全般的に元気になりました😀

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    朝食にタンパク質と鉄分ですか！
    たしかにデフォで朝食食べない生活でした💦
    朝食作戦やってみます💨

    • 2月12日

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