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はじめてのママリ🔰
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卒乳後のおっぱいケアについて先週11ヶ月を迎えたのですがあっさりと卒…

卒乳後のおっぱいケアについて

先週11ヶ月を迎えたのですがあっさりと卒乳して
寂しい気持ちもありながら今日で3日目を迎えます🥹

いろいろ調べてみると3日目(72時間以上)に
1回絞る→1週間後に絞る→1ヶ月後に絞り切る

みたいな感じで書いてあったのですが
今のところ絞れば出るとは思いますが
特に張ったりはしていません。
この場合は3日目であっても絞る必要はないのでしょうか?

張るまで待つのか、、
いつどうやってケアしたらいいのかわからず🥲

母乳外来に行かなくても良さそうな気もしているので
自分でケアされた方どのような感じでやったか
参考にさせて頂けたらうれしいです!

コメント

はじめてのママリ🔰

張ったら絞るで止めました😊!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    日にち関係なく張ってから絞れば大丈夫なんですね😊
    教えて頂きありがとうございます✨

    • 30分前
わらびもち

毎回おっぱいケア行かず卒乳しています!私の場合ですが💦

張らない時はもうそのままにして絞ってません!いっときお風呂などでつまむと出る感じが続きますが、問題は起きなかったです😊!
末っ子の時はちょっと張ったので、翌日圧抜き程度に絞ってあとはそのままって感じでした!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね😌
    今のところ張って痛いとかはないのでそのタイミングがくるまでそのままにしておいて大丈夫そうですね👌
    つまむと出る時期はどのくらい続きましたか?
    全部出し切るというよりは圧抜き程度に出していけばいいんですかね😄

    • 27分前