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chake
子育て・グッズ

朝早く起きてしまう息子に困っています。寝不足で悩んでいます。7時まで寝てくれる方法を教えてください。

息子が毎朝4時、5時に起きてしまいます。
改善するのに良い方法があれば、アドバイスをお願いします。

早朝起きて、寝返りしたり、声を出したり、バタバタ暴れたり…

夜は19時就寝、23時に授乳。
日中のお昼寝時間は3時間程です。
お昼寝時間を短くしたり、就寝時間を遅くしても改善しません。

こちらは寝不足でフラフラです。
どうしたらもっと長く(できれば7時頃まで)寝てくれるでしょうか?

コメント

MaaaaaM

夜間断乳をしてみるとかですかね😓

  • chake

    chake


    コメントありがとうございます!
    完ミなんですけど、夜23時の授乳を止めやるってことですか?

    早朝起きた時はお腹が空いてるわけではないようで、ミルクはあげてないんです。
    7時すぎにミルクをあげてます^^

    • 5月15日
  • MaaaaaM

    MaaaaaM

    23時は微妙ですね😰
    そこで飲まないと夜最後に飲んでからが長すぎますもんね😣💦

    • 5月15日
  • chake

    chake


    ですよねぇ😰

    • 5月15日
ちまこーい

今の時期は夜明けが早いので早起きになるという悩みをよく聞きます(^^;
遮光カーテンで部屋が暗くなるようにしたら寝るようになった子もいるみたいですが、息子には効果なく夏場は早起きになります(;´д`)

  • chake

    chake

    コメントありがとうございます^^*

    遮光カーテンなんですが、カーテンの隙間から光が少し入ってしまい、早朝は真夜中よりも明るくなってしまいます。
    確かに、冬は早朝起きることなかったです!

    テープを貼って、光が完全に入らないようにして試してみす!
    でもよっちんママさんのお子さんには暗くしても効果なかったんですね…😭
    うちの子はどーだろう…

    • 5月15日
ままりん

娘は17時〜18時台に最後のミルクを飲んで、遅くても20時半〜21時には寝ます。
そこから朝6時半ぐらいまで起きません😃
なので23時のミルクをやめてみても平気ではないでしょうか?
娘も以前は夜中に1回起きたりしてたので、23時頃に飲ませてから寝かせてみたら逆にその後4時間とかで起きちゃいました😅
それからは夜中に起きたとしてもまた寝かしつけて寝るようなら、そのまま寝かしちゃいます😃

  • chake

    chake

    コメントありがとうございます^^*

    そうなんですね!23時のミルクは、寝てても起こしてあげてました。

    今ミルクは200ml×5回なんですけど、23時のミルクを止めたら、授乳量減ってしまいませんかね?

    • 5月15日
  • ままりん

    ままりん

    娘は200を4回です😃
    体重の増えが悪くなければ問題ないと思います😃
    周りの友達も朝までぐっすり寝るので、
    200を4回になってしまうと言ってました😃

    • 5月15日
  • ままりん

    ままりん

    起きないのはお腹が空いていないからだと思うので、起こさなくて大丈夫だと思いますよ😃
    もしかしたら23時に起こされて飲むから、お腹が苦しくてあまり寝れないのかもしれないですね(>_<)

    • 5月15日
  • chake

    chake


    200×4回なんですね☺
    体重の増え方は今順調なんですが…
    23時の授乳を止めて、様子を見てみようと思います!
    アドバイスありがとうございます(*^^*)

    • 5月15日
atsuko73

2ヶ月なのでまた違うかもしれませんが、うちは21~22時くらいにコテンと寝ます。それまではあやしてもなかなかまとまって寝ません。
そこからは放っておいたら明るくなるまで寝倒してます。起きた瞬間にお腹減ってて大轟音で泣きますが(笑)
なので基本2~4時間ごとに起こして授乳しています☺
夜間授乳をすると10時くらいまで結構寝ます。
うちもずれ気味かもしれませんね😅

寝る時間を遅くしても改善しないとのことですが、4時5時に起きるならその時間に授乳を持ってきて、お母さんがしんどくないタイムスケジュールに変更されては如何ですか?
うちも赤ちゃんが早起きの日もあって早朝一人で盛んに大声で喋ったりバタバタしてますが、機嫌良さそうならそのまま横で私は寝ます(たまにパンチとかキック飛んできますが。笑)
泣かないならそのままにしておいても良いと思うのですが、月齢的に寝返りとか怖い感じですかね💦

お母さんも早寝して早朝起きしちゃってはどうでしょう?

  • atsuko73

    atsuko73

    あ、10時まで寝ますがそれまでひたすら2~4時間で授乳してます✨
    日中は寝床ではまとめて10分も寝てくれることないので、日中は授乳以外はほぼずっと抱っこで寝かせてます。寝床に転がすとギャン泣きなので😂
    4ヶ月で日中3時間もお昼寝してくれるのかと期待しちゃいました😆💕

    • 5月15日
  • chake

    chake


    コメントありがとうございます^^*
    日中寝ないのもしんどいですよね😰
    うちの子は生後2ヶ月ころは昼間は合計4時間くらいお昼寝してました。
    その頃は朝方起きること無かったのになぁ…😭

    そうなんです…寝返り返りが出来なくて、姿勢を直したりと、ほっといて寝てられないんですよね😭
    23時の授乳を止めて、私ももっと早く寝るようにしようかな。。

    いろいろ試してみます^^*

    • 5月15日
  • atsuko73

    atsuko73

    それは、放っておくわけにはいきませんよね💦
    早く寝返り戻り出来るようになると良いですね😭

    お体大切になさってくださいね🍀

    • 5月15日
リエ

現在は、浴後(19時半頃)にミルクを飲ませて寝かせてます。朝は、早くて6時遅くても8時まで寝てます。その間、オムツや授乳はしません。夜、わざわざ起こして授乳してるならやめた方が良いと思います。