ココロ・悩み

抗うつ薬辞めました。落ち着いてたのに…育児もできなくなりお昼まで寝て…

抗うつ薬辞めました。
落ち着いてたのに…育児もできなくなりお昼まで寝てました。
子供は旦那が義実家に連れて出かけて
旦那が母に連絡入れて母が仕事抜け出して来てくれました。来てくれたんですが…
私は気持ちが落ち着かず…『帰って』の一点張り
とてもひどいこと言いました。
心配で来てくれたのに。
『今すぐ帰って。頼んでないから』と。

母は帰りましたが…帰る時に『役に立てなくて悲しい。』と言ってました。

ごめんなさい。

でも鬱治ったよ！と言って喜んでくれた母。母には元気な姿見せていたかった。
頑張って頼らないで家で寝てようとしたのに…
勝手に連絡入れた旦那にも八つ当たりしました。

思い出すと最低で消えたくなります。
みんな心配できてくれてるのにな。

また抗うつ薬飲むべきなのかな。
それとも鬱じゃなくて双極性障害な方で波があるのかな。

鬱もちのかたどうやって乗り越えてますか？
私の苦手なのは予定のない休みの日です。
仕事があれば無理にでも早起きして行くし他の人とコミュニケーションとって普通の人間で入れるのに…。

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