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mii
サプリ・健康

産後体重が減らず、育児の合間に食べ過ぎてしまいます。ダイエットしたいが食欲を抑える方法はありますか。

産後まったく痩せず🤦‍♀️完ミです
育児の合間で納豆ごはん、卵ご飯をかき込むのですがすーぐお腹がすいてしまって、何かを口にしてないとそわそわしちゃってお菓子などたべてしまいます、
お腹膨れてもなにか口にしたい衝動に駆られます…
そろそろダイエットしたいんですが、食欲なくなる方法ありませんか?
喝を入れていただきたいです

コメント

はじめてのママリ🔰

めっちゃわかります…
1人目は完母だったからか、すぐ痩せたのですが
2人目は完ミだからか全然痩せず…

毎日疲れた!ご褒美!とかでスイーツを買い基本家いるし何か食べてます。笑
喝どころか共感してすみません🤣

  • mii

    mii

    ですよね!!
    頑張ってるし!って甘やかしてきてました😂

    • 3時間前
はじめてママリ

わたしはふっと周りのお母さんたちを見渡すと痩せてて身なりを綺麗にしてる方達が多かったので、、自分の姿を醜く感じダイエットしてます!

  • mii

    mii

    同じ月齢くらいのママさんたちなんであんな細いんだ…?って方がほんと多く🥹
    もう1人おるんか?ってくらい醜い体なので頑張ります😇😇

    • 3時間前