ママリ
3キロで指摘されるんですか？
厳しいですね！笑
1人目産んだ時は20キロ太りましたよ🐷
今は9ヶ月で10キロほど🐷
自信持ってくださーい✨
はじめてのママリ🔰
現在3人目妊娠中9ヶ月で＋3kgです💦
私はちょっと極端かもしれませんが、食べる量は意識的にかなり少なくしてます💦
朝は食パン1枚、昼はおにぎりor納豆ごはん1杯、夜は夫と子どもの夕食の味見で少し食べるくらいです。おやつなどの間食は水で我慢、どうしてもお腹が空いたら水菜のサラダとか食べてます。
母体が貧血などなく生きてられるなら1人前なんて食べなくて良いと助産師から言われているのでとりあえずこのまま出産まで行くと思います。
赤ちゃんも週数相当で育ってるので問題ないかなと、、
ママにゃん
体重管理は特にしてませんが、20週(6ヶ月)で妊娠前から+1kgくらいです
つわりで2kgほど減ったのもありますが…
はじめてのママリ🔰
昨日４ヶ月の健診で3.5キロ増え、助産師さんに怒られました。
クリスマス、年末年始から暴飲暴食が続き食べづわりだったのが原因です。
とりあえず水2リットル飲んで味付けはあまりしないでバランス良い食事をして、便秘にならないように、と言われました。(わかっていますが難しいですよね😓)
お互い体重管理、頑張りましょう😭
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