みは
生んで4kg減は普通だと思いますよー！私もでした。
そもそも7kg増だったので、ダイエットのアドバイスはできませんが、母乳は諦めないでくださーい！！！
とにかく出なくても吸わせて吸わせて吸わせると出てきます！
母乳推進の産院だったので出なくてもとにかく吸わせてたら、入院中はほとんど出なかったのに、退院して3日で完母になりました！
和菓子を中心に甘いものも食べまくってました！←ダイエット的には恐ろしいと思いますが、ほんとに母乳出ます！長い目で見たらその方がいいかもです！
「ダイエット」に関する質問
夫も私も小太りです…💦 私は、ダイエットを緩～くしているのですが、夫にも痩せてほしいのに、本人はそんな気ゼロ。 そして、「一緒に食べよう😊」と、菓子パンなど、いろいろ買ってきます…😥 確かに、家族皆で美味しい物を…
過食症の場合、医療ダイエット効果無いんでしょうか？ もう過食が苦しくてどうして良いか分かりません。 過食しては下剤使って… でも増え続ける体重。 妊娠中に過食になりました。 妊娠前+10キロです。 産後3年も経っ…
皆さんはダイエットのモチベーションどうやって上げていますか？ 私は3年前から体重増加のせいで生理不順になりダイエットを始めています。 最初はどんどん体重が落ちて行ってる事がモチベに繋がっていましたが、ここ最近…
サプリ・健康人気の質問ランキング
m&smama
あれから産後3日たっておっぱいも少しだけ出るようになりました！諦めずに１ヶ月は出なくても吸わせてみたいと思います。頑張ります！！