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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

市販の鉄分サプリについて、どのメーカーのものを飲んでいるか教えてください。DHCのカプセルを使用していましたが、喉に引っかかることがあり、他のものに変えようと考えています。

市販の鉄分のサプリ飲んでる方、
どこのメーカーのものを飲まれていますか？

ここ数年ずーっとDHCのカプセルを飲んでいましたが
定期的にカプセルが喉に引っかかり、ゲップをすると黒い粉末が鼻や口に広がり涙が出る、ということが起きるので
違うものに変えようかなと思っています！

よかったら皆さんが飲まれている鉄分サプリ教えてください！

コメント

はじめてのママリ🔰

私も最近ディアナチュラの鉄分サプリ飲み始めました。

Ｓママ

ディアナチュラのヘム鉄サプリのんでました。
ただ病院の先生から、サプリは飲むだけで効果いいというのは悪いことがないわけない。それだけ肝臓に負担をかけてるということと言われ、それ以来サプリ飲むの私はやめました。
鉄剤を病院からもらうかクラッとするのは鉄分不足じゃなく血圧のせいとかかもしれませんしね😃

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