コメント
𝙿𝙰𝙿𝙸𝙲𝙾
末っ子が3ヶ月ほどnicuにいたので
搾乳のモチベが下がった瞬間が3ヶ月
くらいでそのタイミングで母乳が
減りましたがお餅とお米と水分と
夜間しっかり吸わせて、
自分もお昼寝しっかりして身体回復
させたらどうにか増えました🥺
なっちゃん
溢れるほど出ていたのに急に生後6ヶ月の時に出なくなりました！いつものように水分は2リットル飲み、睡眠はできるだけ長く取り、ご飯もしっかり食べていました。
授乳に加え、5分ずつ搾乳（自動タイプ）したら次の日からまたジャージャー出るようになりました！
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😭私も母乳パット必須だったのが、今は全く出ていなくて🥲
水分２リットルすごいです✨
元々水分取るのが苦手なので、頑張ってみます🥹
やっぱり睡眠も関係あるんですね🥹
教えて下さりありがとうございます🙇♀️- 52分前
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます🥹
やっぱり、お米や餅って良いんですね🥹
チョコレートや甘いもの、カップ麺とかも食べていたので、気をつけます🤣💦
やっぱり睡眠も大切ですよね🥹✨教えて下さりありがとうございます🙇♀️