ごまちゃん
私は手でやってましたよ( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
どんな程度……難しいですね。。
私はパンパンに張って痛かったので
少し痛みがやわらぐ程度にしていました。
すぐまた痛くなるけど、少し我慢して
また痛みがやわらぐ程度…の繰り返しです😂
3.4日すると、少しづつ痛みも減ってきて
気付けばおっぱいしぼんでいます…笑
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