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偏頭痛を克服した方がいましたら、どんな方法か教えて下さいm(__)mお天…

偏頭痛を克服した方がいましたら、どんな方法か教えて下さいm(__)m

お天気にか変わらず頭痛と首の痛み、今日は耳も聞こえにくいです。産休が明けて仕事をし始めたらひどいような気がしますが、仕事は好きです。もちろんストレスはそれなりにあるとは思いますが充実してます。

よろしくお願いします。

コメント

けーき

私も偏頭痛持ちです😫
母が整体師なのですが、偏頭痛は肩や首のコリから来ることが多いそうです😱
なので頭が重くなってきたりしたら、首を伸ばすように頭をグルグルゆっくりと回したり、肩をほぐしたりしたら前に比べてマシになりました☺

皆が皆同じようにはいかないと思いますが、良ければ試してみて下さい😊

  • maffy

    maffy

    そうなんですね(*゚∀゚*)
    今日は首が回せないほど痛いので首が凝っていると思います。伸ばすと気持ちいいのでやってみます!
    今すぐ簡単に自分で出来る方法でありがたいです✨ありがとうございます😊

    • 5月13日
  • けーき

    けーき

    あとは肩をグルグル大きく回したり、両肩をグッと上に上げて、素早くストンと落とすようにするのも効果的らしいです☺
    これらの方法は偏頭痛が来るなって時にやると効果的らしいです✨
    お互い辛いですが頑張りましょう😱🌼💕

    • 5月13日
  • maffy

    maffy

    肩もカチカチだと思います😥
    運動どころかストレッチも妊娠してからやってないので…
    詳しくありがとうございます✨
    まひまままさんもお大事にして下さい😊

    • 5月13日
みー

偏頭痛もちではまりませんが、働いてる職場では頭痛外来というのをやってます。
痛み止めが効かない頭痛なら、デパケンを処方されますね。

  • みー

    みー

    追記で、デパケン飲んだら嘘のように偏頭痛なくなるようですよ‼️患者さんがみんな感動してます😍

    • 5月13日
  • maffy

    maffy

    偏頭痛外来ですか🏥私の町にもあるかな💦
    確かに痛み止めは効きませんし、ずっと授乳していたので我慢するのみでした。
    便秘外来は行った事はありますが、偏頭痛外来も探してみます!ありがとうございます😊

    • 5月13日
みさこ

はじめまして。
私は元々偏頭痛持ちで
産後仕事復帰した辺りから
毎日の様に頭の痛さに悩まされました(;_;)
発作が起きた時にいつも通う脳神経外科へ行き
偏頭痛の薬を貰って飲んでも治らず
注射をしても2〜3日後にはまた頭痛…
最後の砦と思い骨盤矯正に行き体の歪みを
治してもらいました‼︎
たった一度でしたが次の日から
ピタッと頭痛が治りました😳
それのおかげなのかは分かりませんが
やってみる価値はあるのかなと思いました★

  • maffy

    maffy

    はじめまして😊
    そう言われれば、産後すぐに骨盤矯正に通いましたが、その時は偏頭痛なかったように思います!1年経ってまた歪み始めたのかもしれません💦足を組む癖だったり、仕事柄片方に重心をおくので心当たりはあります。

    また一度骨盤矯正してみたら変わるかもしれませんね✨ありがとうございます😊

    • 5月13日