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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

おやつ時間の蒸しパンやパンケーキやおにぎりをあげるとしたらそれぞれ…

おやつ時間の蒸しパンやパンケーキや
おにぎりをあげるとしたら
それぞれどれくらいの量あげてますか?🥹

1日の補食目安100-150カロリーとあるので
裏面みたりしてざっと計算すればいいですか😮‍💨?

牛乳もカロリーに含めるのでしょうか🧐

コメント

はじめてのママリ🔰

保育園で給食作ってます😊

おにぎりなら60〜70g
蒸しパンなら直径5cmサイズを1つ
パンケーキなら直径5cmサイズを3枚
+牛乳80ml

って感じで提供されます!
ここからもう少し食べたい子はおかわりもあります😌🫶🏼