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キティ🎀
妊娠・出産

家での血圧は低めなのに、病院では高くなるのは緊張のせいです。何か良い対策はありますか。


家で血圧計ると
低めなのに
病院だと120台とかになります😭😂

緊張しちゃいます😭😭😭

何かいい方法ありませんか?😭

コメント

ぴーち

私もです〜😭
家で測ったら80後半〜100ぐらいまでしか出ないのに病院行ったら130とか…
これでもましになったぐらいです😂
3人とも毎回で血圧手帳渡されてます(笑)こればっかりはもう、、、
血圧測る時に子供のこととかあんなこと喋ってたなあとか思い出しながら測ってると多少マシになるような気はします😂

  • キティ🎀

    キティ🎀

    あの測ってる時間に
    緊張してきちゃうんですよね😂💦
    それ良いですね‼️
    必死に他のこと考えるようにします😂笑

    • 1月30日
(ت)♪︎

すごーいわかります😂毎回私それです😂病院だと高く出ちゃうんですーて毎回言ってました😂

  • キティ🎀

    キティ🎀

    ですよね😭💦
    私もそう言ってます😂
    ほんと苦手です😭笑
    あと採血も怖いです😭笑

    • 1月30日
はじめてのママリ🔰

私も以前それでめちゃくちゃ高くなってましたが、これは緊張のせいだと自分に言い聞かせて全く違うこと考えながら測るとマシになります😂

はじめてのママリ🔰

しいて言うならしっかり鼻から吸って口から吐いての深呼吸かなーと思います😂