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初めてのママリ🔰
妊娠・出産

腰痛が悪化しています。妊娠中からの腰痛で、マッサージを試みても改善しません。効果的なアイテムやマッサージはありますか。

段々と腰痛が酷くなっていってます、、。


元々腰痛持ちです。妊娠中も常に腰が痛すぎてマッサージなどしてましたが変わらず。

マシになったよ！というアイテムやマッサージありますか？？

コメント

deleted user

私はマッサージボールでごりごりほぐすのが効果的でした💦

  • 初めてのママリ🔰

    初めてのママリ🔰

    ありがとうございます！
    オススメのマッサージボールありますか？？

    • 1月29日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私はマッサージボールといっても旦那の野球ボールでやってました😂(とにかく硬めがよくて笑)

    スポーツ用品とかAmazonでちゃんとマッサージ用のボール売ってます！笑
    ダイソーにもいぼいぼついたやつ売ってました😳

    • 1月29日
  • 初めてのママリ🔰

    初めてのママリ🔰


    ありがとうございます😭！！

    みてみます🥹💕

    • 1月30日

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