妊活中のソワソワ期の過ごし方や、生理がきてしまった時の心の持ちようや、考え方などどうしていますか？😭😭😭

そわそわ期は、仕事orとにかくスマホで作業ゲーしてました笑

心の持ちようは…ごめんなさい、わかりません😭
とりあえず暴食してた気が…

• 1月28日

生理が来るまでは私もソワソワしてしまいます。
検索魔になってしまったり、、、😭

気分転換になるようなことを見つけてなるべく考えないようにしてましたが、無理ですよね泣
私もずーーと考えちゃいます。

生理が来たら自分にご褒美だ！って好きなもの食べます😊
そして、生理痛が少しでも和らいでいたら妊娠に近づいてる！大丈夫！って言い聞かせて次の周期に臨むようにしてます😭

あと泣くのもいいらしいです！
泣くとデトックスされるので
泣きたい時はたくさん泣きましょう😭！！

お互い赤ちゃんに巡り会えますように👶♡✨

• 1月28日