コメント
いちご
妊活中は不規則勤務でした！
基礎体温は多少ガタついてましたが、一応二層に分かれてました！
ちぃ
妊娠前に夜勤のある仕事してました!!!
寝る時間もバラバラ、睡眠時間もバラバラでしたが基礎体温はガタガタながらも一応2層になってました!!!
ただ夜勤や夜勤明け睡眠時間短い時は基礎体温表に夜勤明け!!!とか書いてました!!!
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ふーちゃん
コメントありがとうございます！
ガタガタでも、２層にはなってたんですね！
夜勤明けと書いて何か意味がありますか？(´；ω；`)
初歩的ですみません…- 5月12日
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ちぃ
意味はないんですけど夏場から測り始めたので日中暑かったりもしたので自分でこの日夜勤明けだったからガタガタになったのかなあ-???位の感じで覚書みたいな感じです♬
- 5月12日
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ふーちゃん
そーなんですね！！
メモ書きしてみます(*´ω｀*)
ガタガタでも落ち込まないように頑張ります(。>д<)- 5月13日
ふーちゃん
コメントありがとうございます！
それを聞いて安心しました(。>д<)
なにせ、初めて基礎体温計を使用してみようと思っているので(。>д<)
いちご
いつも同じ時間に測るのが理想ですがそうもいかないので、睡眠時間を４時間以上とっていれば時間はズレても大丈夫らしいです！
でもやっぱり体温もズレたりするのでそのときはメモしてました。
ふーちゃん
４時間取ってれば何とかなるんですね(。>д<)
２層になってくれると嬉しいです(´；ω；`)
いちご
2層になるといいですね♡
今さらですが、わたし下の方とまったく同じです！
メモするときに夜勤明けって入力してました(*ˊ ˘ ˋ*)
ふーちゃん
やっぱりメモ書きするのが、良いんですね！(*´ω｀*)
ありがとうございます‼️
試してみます！(*´∀｀)