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妊娠・出産

9時くらいに食事を終えたんですが食べ過ぎてまだ苦しいです。苦しくて眠…

9時くらいに食事を終えたんですが
食べ過ぎてまだ苦しいです。

苦しくて眠れないです、

肉を食べ過ぎたみたいで…

何か対処法などありませんか？

コメント

みーた君

右を下にして軽く丸くなる感じで横になってるとそれだけでもだいぶ違うと思います(^_^)

私もよくあるので使っています！

お大事にしてくださいね♬*゜

ほこ

ホットミルクを一杯飲むと腸内環境を調整してくれるようなので、良ければお試しください(^^)

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