コメント
はじめてのママリ🔰
出産までに20キロ増えました🤣
Ayaka
病院によっては、前回からの体重の増加次第では、言われるってよく目にしますが…大丈夫ですか❓
私は、27wから少しずつ増えはじめましたが、地味に動き回っていたたり、野菜をたくさん食べるようにしてました。
甘い物が食べたいって気持ちはよくわかりますが、そんな時は歯磨きすると食べたいって思わなくなりました。
4.5kg増で出産しました。
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はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます！
まだ言われてはないんですが
そろそろ危ないですかね…
野菜と歯磨きいいですね！
私もそのくらいで出産したかったです笑- 1月25日
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Ayaka
私は、先生から増加は、10kgまでって言われてましたよ。
増えないように、近所をウォーキングはどうですか？
私は、家の前に盆踊りができるほど広い公園と芝生があるので、よく歩いてました。
公園内にベンチが何箇所かあるのでベンチで休憩しつつ…って感じでした。- 1月25日
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね。
妊娠中,家にいることが多いので、様子を見つつ、私もウォーキング増やして行こうかなって思います！- 1月25日
晴日ママ
病院で指導されてないならセーフだと思います🥺
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はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます！
気をつけていきます。。- 1月25日
はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます！
産後、戻りましたか？？
はじめてのママリ🔰
1人目は半年ほどで戻り、2人目も20キロ以上増えたのですが産後太りでさらに太り4年たってやっと戻りました🤣
はじめてのママリ🔰
半年で戻るのすごいですね！
私も戻るように頑張ろう‥🥹