妊娠・出産

左向きで寝るのが子宮に負担がかからないようですが左ばかり向いて寝る…

左向きで寝るのが子宮に負担がかからないようですが
左ばかり向いて寝るのもきつい、、、。
ずっと同じも身体がバキバキに😭

みなさん抱き枕使われてますか？
どんな形でどれくらいの厚さがおすすめですか？

それ以外にも楽になるために心がけていることや
していることがあれば教えてください！

• おすすめ
• 体