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出産してから1日2回搾乳機で100ml母乳をとってあげていたのですが3日ほ…

出産してから1日2回搾乳機で100ml
母乳をとってあげていたのですが
3日ほど体調が良くなく母乳をあげずにいたら
母乳が両乳で30mlも出なくなりました。
母乳外来に行って1日3食白米を食べるのと
3時間おきにしっかり乳首をくわえさせ
暖かい飲み物を飲むように言われて実行していますが
増えている気がしません。
同じような経験をされたままさんでまた
母乳が出るようになった方いらっしゃいましたら
その時の対処法や心掛けていた事など
あれば教えて欲しいです!

コメント

ゆっち

1日2回だけでは母乳量は減っていきますね。最低でも1日8回、理想は二桁(10回以上)の授乳です。
搾乳も母乳量を減らす原因です。直接乳首をくわえさせることによって脳のホルモンが働きボーナスが多くなると言われています。
とにかく、数吸わせるのが1番の効果です😁

  • このこの

    このこの

    コメントありがとうございます!
    そうですよね今からでも遅くないなら
    できるだけ母乳で育ててあげたいので
    頑張ってたくさん吸わせてみます🥺

    • 3時間前
  • ゆっち

    ゆっち

    すみません、ボーナスではなく母乳量です。どんな間違いだよ(笑)
    私も完母です😁
    離れられないのはしんどいですが、お出かけの荷物も少なくて済むし、何より夜間授乳が楽!😁
    お互い頑張りましょう😁

    • 3時間前
このこの

思わず笑っちゃいました😂
ありがとうございます😭
お互い頑張りましょう!!