コメント
はじめてのママリ🔰
炊飯器で炊いたさつまいもを冷やしておやつ代わりに食べてました！
豆腐や納豆もよく食べてました😊
はじめてのママリ🔰
ダイエット中にたくさん食べてもいいものなんて存在しないです！😂
野菜類以外だと時々豆腐や納豆、スイーツ代わりに焼き芋ふかし芋少しや無糖ヨーグルト摘んでいました。
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はじめてのママリ🔰
そうですよね‥💦
食べないダイエットは向かなそうで、だったら味付けなしの小魚とかつまもうかな‥って思いまして💦
おいもとかヨーグルトですね！ありがとうございます！- 4時間前
おせんべ
タンパク質不足すると食欲爆発するので、意識的に食べた方が安定します。
はじめてのママリ🔰
さつまいもですね！ありがとうございます！！お腹に溜まってよさそうですね！