離乳食後期の子どもに、簡単にちょい足しできるおかずの食材を教えてください。
そのままorレンチンでできる離乳食のおかずちょい足し最強食材ありませんか？！
離乳食後期(生後11ヶ月)です。
最近沢山食べるのでトータル200g〜食べさせたいのですが
5倍粥100g
タンパク質＋野菜のおかず50g
をリッチェルの保存容器で冷凍しているので
そこにヨーグルトや果物、サツマイモで調整しています。
それか5倍粥100gとパウチのベビーフード80gにヨーグルトや果物、サツマイモを足してます。
もう一品50gでおかずを作って冷凍すればいい話ですが、いつもできるわけではないので25〜50gくらいのちょい足しできる食材、食品でおすすめがあれば教えて欲しいです！
レパーが少ないです💦
ヨーグルト
果物
サツマイモ
きゅうり納豆(きゅうりは角切りでレンチン)
簡単、早い、そのままなどなんでもいいんですけどちょい足し助かるおかず、何かありますか？💦
- はじめてのママリ🔰
ママリ
冷凍ほうれん草に醤油とすりゴマで和え物か冷凍かぼちゃですかね……
ママリ
・かぼちゃ
・冷蔵庫にある野菜＋鰹節でおかか和え
とかはよくちょっとした副菜としてあげてます！
あとは汁物ですけどお湯で溶くだけの味噌汁とかスープとかも付けたりします😊
ままり
お野菜食べてくれる子だったらいいんですが、、うちの子はお米炊く時にニンジン切らずに丸々一本入れて炊けた後の柔らかいのをストックしといたり、冷凍ブロッコリーをレンチンで足したりします！
はぷん
お豆腐
ツナ（ツナ缶）
ブロッコリー
を混ぜ混ぜする謎のおかずがうちの子大好きです😀
お豆腐
ひき割り納豆
冷凍オクラ（チンしてキッチンバサミで刻む）
まぜたりしてます〜！
離乳食たいへんですよね🥲
毎回同じメニューになってますw
ママリ
全く同じことを質問しようとしてました！！！
そして、離乳食の量や出し方も同じ感じです🥹
フルーツ、ヨーグルﾄも毎食食べさせていいのかなぁとかストックないどうしようとなってました😂
もう1品がほしいんですよね、多すぎず少なすぎずの、、、🤣
私は料理が苦手なので、簡単にできるやつをしらべて今日作ってみました🥹
・冷凍かぼちゃと冷凍ブロッコリーにツナ缶まぜてサラダ風
・冷凍ブロッコリーに醤油とすりごまをあえる
・味噌汁（ひき肉いれました）
冷凍野菜初めて使いましたが想像以上に簡単でした✨️
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