ココロ・悩み
帝王切開、パニックもちの不安。今はメンタルクリニック通ってませんが…
帝王切開、パニックもちの不安。今はメンタルクリニック通ってませんが、10年くらい前にパニック発作、不安神経症を発症しました。前は発作は時々だったのですが、今回の妊娠が一人目の時よりお腹が膨れており、苦しさからのしんどさ、またもともとあまりよくない耳の不調からここ最近毎日のようにパニック発作に見舞われています。内服はしていないので、発作が出そうかな、、と予兆出てきたら外を歩いたりパニックに効果のあるツボを押すのが自分なりの今の対処法なのですが、来月に控えている予定帝王切開の当日が怖いのです。
手術の順番も早めで、術後その日1日は動けないし、病室の窓も開かないので閉塞感もある。もう過呼吸やパニックになるに決まってるじゃん！と不安な当日しか想像できません。翌日からは歩けるからまだいいですが、当日術後から翌朝までが辛いなぁと感じています。一人目の時も帝王切開だったのですが、その時は手術も午後からだったことや、手術前から妊娠高血圧などで入院も長くなっていましたし、入院疲れや術後の痛み等でパニック発作どころではなく翌朝を迎えました。
今回も前回のように過ぎてくれればいいのですが、なんせここ最近毎日発作が出てるので不安で仕方ないです。
同じようにパニックあって帝王切開した方、経験談あれば教えてください。
- ちゃぽ(生後0ヶ月, 2歳11ヶ月)
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