サプリ・健康
初めてギックリ腰になり、接骨院で治療を受けています。どのくらいで良くなるでしょうか。
初めてギックリ腰になりました💦
接骨院で電気治療とマッサージをしてもらってます
２日に一回くらい行ってますがどのくらいで良くなりますかね😭
咳してたら悪化してしまいました、、
- はじめてのママリ🔰(生後4ヶ月, 1歳11ヶ月)
ママリ
接骨院で働いています！
ぎっくり腰してすぐでしょうか？
もしすぐであればマッサージは早いと思うので…もしかしたらなかなか痛み取れないかもと思います💦
ぎっくり腰の度合いにもよりますが、だいたいは1週間毎日通って電気や超音波、冷却などをして痛み自体はなくなります。(安静にしていればです)
その後に2日に1回、3日に1回くらいのペースでマッサージやストレッチをしていき、完治になりますね！
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