コメント
退会ユーザー
同じく自宅保育です☺️
大人とは別で用意するのでほぼ固定メニューです😅
ブロッコリーのチーズ焼きorほうれん草のごま和え
缶詰のコーン(レンチン)
チキンナゲットorピカタorお魚
ふりかけご飯
とかカレーとかです！
はじめてのママリ🔰
お昼は考えなくても良いメニューにしてます笑
冷凍(冷蔵)ご飯を温めて、それに野菜スープ(または味噌汁)をぶっかけてます笑
うちは基本的に夕飯の時の汁物は鍋とか具沢山にしてるので、余ったものを翌日のお昼のご飯にぶっかけてあげてます笑
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ママ
ありすぎますね、それは🫡👏
参考にします、ありがとうございます😭🤍- 1月24日
退会ユーザー
お昼ご飯苦痛ですよね😭
わかりますー！！😭
買い物したときに切ってある野菜(もやししめじにらなどの野菜炒めセット的な)と、
お肉(牛、豚どちらでも)買って
お肉は小分けにしておいて
野菜炒めと
ご飯
アンパンマンチーズ、
バナナとかにしてます😂！
ご飯の上に軽くシャケフレークやごまをかけて
バナナの上にはきなことヨーグルトを少しかけたりしてます！
そしたら素人なりにですが肉、野菜、魚、乳製品、カルシウム、カリウム、タンパク質、鉄などとりあえず取れるかなーと思ってます😂
切ってある野菜は2日ぐらい日持ちするので連続で作ったりしてます😂！
ママ
ちゃんと野菜も用意していて、凄いです😭😭
参考にします、ありがとうございます😭🤍
退会ユーザー
逆に果物は×、スープ系も×です😭