子供の生活リズムに悩んでいます…体力もついてきたがために生活リズムが…
子供の生活リズムに悩んでいます…
体力もついてきたがために生活リズムがおかしくなってきています…
以前は離乳食後の授乳で朝寝を9:00頃からしてくれていたのですが、それが最近なくなりました。
ただ、お昼の離乳食の時間（12:00頃）には眠くなってきてしまい、ご機嫌斜めで離乳食を全然食べてくれません😭
かといって、午前中に寝ると今度は夕方までずっと起きてしまい、夜の離乳食の後に1度寝てしまいます…
その後1〜2時間ほどで起きて、今度は22時過ぎないと寝なくなってしまいます…
4月から保育園に入れるため、朝寝なしで、お昼の離乳食の後にお昼寝をして、その後は夜寝るまで起きていてもらうのが理想なのですが、慣れてきたらそれはできるようになるのでしょうか？😭
- はじめてのママリ🔰(生後11ヶ月)
コメント
ママリ
お昼の時間を少し早めてはいかがでしょうか？
うちの子は今1歳5か月で、保育園の0歳クラスですが、お昼は11時〜、13〜15時くらいでお昼寝してます☺️
はじめてのママリ🔰
夜は何時に寝ていますか😮？
うちの子も11ヶ月ごろから生活リズムが変わって、お昼寝一回(12:30〜14:30ごろ)、夜19:30就寝になりました！
お昼の離乳食は11:30ごろに食べさせてます😌
夕方寝てしまう時もありましたが、30分ほどで起こしていたらいつのまにか夕寝もなくなりました🙆♀️
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はじめてのママリ🔰
基本は20:00頃に寝ています！
朝は何時頃に起床ですか⁇- 3時間前
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はじめてのママリ🔰
朝はその頃は7時〜7時半ごろに起きていました！
食い意地張ってて朝起きてすぐご飯なので、
7時〜7時半 朝食
11時〜11時半 昼食
12時半〜14時半 お昼寝
15時 おやつ
17時〜17時半 夕食
19時半 就寝
って感じでした😌- 2時間前
はじめてのママリ🔰
まだ月齢的に朝寝なしはキツい気がします🤔うちは10分程度寝かせていました！寝たいタイミングで勝手に寝るので、10分経ったら起こしていました！がっつり寝かすと昼寝にひびきますが、10分だと昼寝にも響かず昼食もしっかりとれてよかったです！
保育園でも寝てしまった時は少しだけ朝寝させてくれていましたが、保育園ではいろんな、楽しい活動があるので割と眠たくならないようです！
7:00起床、朝食
寝たい時間に10分だけ朝寝
11:30昼食
12:30〜14:30昼寝
14:30おやつ
17:00夕食
18:30風呂
19:00就寝
というスケジュールでやっていました！
はじめてのママリ🔰
その場合朝ごはんは何時頃に食べさせてますか？😳
ママリ
うちの場合は親の出勤時間の都合でめちゃくちゃ早いです💦
6時起床、6時20分頃には食べてます！
ちなみに夜は19時就寝です😊