はじめてのママリ🔰
サロンパスは使えると言われて使ってました！効果あるか分かりませんが💦
肩回したりしたら良いですよー！！
ラティ
肩じゃなくて腰ですが、痛めて湿布貰ったことあります🙌
相談してみてください😊
暖めるとマシになると思いますが
どうでしょう🤔
はじめてのママリ🔰
腰痛も辛いですよね😭後期にかけて腰も痛くなりそうです🥲
湿布もらえるか相談してみます！
ホットタオルなどで温めてみます！ありがとうございました🙇🏻♀️
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はじめてのママリ🔰
サロンパス使えるんですね！
どうしても辛い時は使ってみます！
色んなストレッチも試してみます！ありがとうございました🙇🏻♀️