はじめてのママリ🔰
トイレではないですか、お風呂入った後膣漏れします😭
膣トレすれば良くなるかもしれません🙌
はじめてのママリ🔰
私もそうです😭😭
長時間抱っこ紐で抱っこしてると特に尿もれやばいです…普通にお漏らしみたいになってます😱💔
我慢しても出てきちゃいますよね💦
仕事復帰して職場でこんなことになったらどうしようとか考えちゃいます🤣💦
まるまる
地道に骨盤底筋体操をやっていくしかないです💦調べたら出てきます！それまでは時間が来たらトイレに行くというのをしてはどうでしょうか？尿意を感じてから出すまで間に合わないってことですもんね？
はじめてのママリ🔰
わかりますー🥲産後5年経ちましたが治らないです…。
「トイレ行きたい！」って思った時には既に我慢できる限界まで達しているんですよね…。
私も出産前はトイレに行きたいなと思ってから何時間でも我慢できたし、コーヒーが好きでよく飲んでいましたが「利尿作用って何？」ってくらい尿意を催さなかったのに、産後は常に尿意切迫、コーヒーなんか飲んだらすぐにトイレ行きたくなるようになってしまいました😭
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