コメント
はじめてのママリ🔰
筋肉と脂肪で違いますが
うちの夫は10kg落として適正内になりかなり細くなりましたよ！
本人は痩せたくないから行ってるんです🙂
15kg分のペットボトルまたはお米の袋を見せてこれだけ体から減ったら見た目も変わると伝えてあげてください🥰
ママリ
適正体重はBMIより本人の体調で見る方が良いと思います💦
女性でも、同じ身長でも
とても細身の方と、グラマラスな方で
体重が同じわけないですよね？
男性も骨格などで変わると思います💦
私は太りたくても太れないのですが、
「もっと食べなよ」
はかなりストレスとプレッシャーです😢
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ママリ
体調は若さもあってか元気なのですが(健康診断上も)これから歳もとるので若いうちに痩せてほしいなと思ってました。
脂肪で胸とかにシワも入ってますし健康なのは今だけかなと。
もちろんダイエットした結果体調が悪くなるようなら合わないとは思います！
私は今BMIの適正体重より2キロほど軽く、以前は6キロほど軽かったです。
ですが6キロほど軽かったときのほうが体調も良かったです。
今はお腹の肉がしんどくて😵💫
体重だけをみるのではなく筋トレを頑張っているところです☺️❤️
なので適正体重が絶対ではなくダイエットの目安程度に考えたいと思います！
ありがとうございます！- 5時間前
ママリ
昔今より重くてダイエットをして適正体重に近づいたとき確かに細くなり、子供が生まれ何故か夫が太りまくり😅
あのとき痩せれたから大丈夫！と応援しているのですが😅
2歳と6歳がいて2歳の子が13キロなんでこの子分消えるって凄いし、消せるって凄いよ😳って言い聞かせてます。
嫌そうです😎💥