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はじめてのママリ
妊娠・出産

妊娠中の食べ物の制限について知りたいです。特に、レバニラやミルメークの摂取について、どこまで気をつけるべきでしょうか。

妊娠中の食べ物の制限について!

自分が無知すぎてアホらしいです😇
良かれと思って作ろうと買ってきたレバニラの材料達、、、
子供の飲み物だと思ってカフェインなん的にしてなかったミルメーク、、、これに関してはつわり始まってからブレなく飲めるもので毎朝飲んでました😇

控えた方がいいよ!って食べ物、どこまで気にせず摂取してましたか??

コメント

マママリ

生焼けの肉は避けてましたが、あとは食べたり飲みすぎなければいいかなくらいでした。
ただ夏場の生魚は一度冷凍しているであろうチェーンのくら寿司、スシローとかで食べてました💦
アニサキス対策で…

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    何事もやりすぎが良くないんですよね、きっと🥹🥀
    ありがとうございます!

    • 1月18日
はじめてのママリ🔰

レバーは私も好きなんですが食べすぎるのでやめました
あと生肉とナチュラルチーズに生ハム当たりだけで
生魚はしょっちゅう食べてますしかしマグロと鯛は食べてません
カフェインはコーヒーはカフェインレスにしてコーラ好きなんですがコップ2杯までと決めて飲んでます。

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    好きが故に食べすぎてしまいますもんね🥲
    あとは自分との戦いですね!ありがとうございます!

    • 1月18日