マママリ
生焼けの肉は避けてましたが、あとは食べたり飲みすぎなければいいかなくらいでした。
ただ夏場の生魚は一度冷凍しているであろうチェーンのくら寿司、スシローとかで食べてました💦
アニサキス対策で…
はじめてのママリ🔰
レバーは私も好きなんですが食べすぎるのでやめました
あと生肉とナチュラルチーズに生ハム当たりだけで
生魚はしょっちゅう食べてますしかしマグロと鯛は食べてません
カフェインはコーヒーはカフェインレスにしてコーラ好きなんですがコップ2杯までと決めて飲んでます。
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