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悪玉コレステロールの対策について悪玉コレステロール（191）と善玉コレ…
悪玉コレステロールの対策について
悪玉コレステロール（191）と善玉コレステロールの比率が3.4もあり、内科で診てもらってます。
姉も痩せてますが、私より少し良いくらいの数値なので、遺伝性だと思います。
病院では一ヶ月間魚中心の生活に切り替えて、とのことで、
ひたすら魚を食べまくっております🐟✨
毎日魚を用意するのがなかなか大変なのですが、
魚中心の生活にして悪玉コレステロールが下がらないことは有りますか？
下がったら下がったで、この魚中心生活をずっと続けるのかと思うと、それも大変だなと思ってしまいます...
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
回答違いだったら申し訳ないのですが私はトマトジュースで改善されました！
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