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はじめてのママリ🔰
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臨月前くらいからほんとに夜寝れなくなりました…。1-3時間おきには起き…

臨月前くらいからほんとに夜寝れなくなりました…。
1-3時間おきには起きて、気晴らし兼ねてトイレと飲水、猫とたわむれ…。
そして今日ついに一睡もできず今。

これ普通ですか?😫
昼間眠くなったら寝ていいんですか?😫
寝ないで夜まで耐えた方がいいんですか?😫

コメント

はじめてのママリ🔰

私もそうです!
妊婦さんは出産が近づくとそういうサイクルになってきます😀授乳に向けて3時間睡眠の練習みたいな感じです。昼は眠くなってしまうので体を休めましょう!そしてしっかり食べる!

はじめてのママリ🔰

産後に向けてそうなってきますよ😊
全然大丈夫です!
とにかく昼夜構わず寝れる時に寝る。ってのを
今から習慣づけてたほうがいいと思います!

Aira

私は寝れそうな時に時間関係なく寝ています😌
寝不足な状態でお産をむかえたくないので💭💡

はじめてのママリ

一人目の時は旦那を見送ってベットに直行してました🤣
夜は授乳の練習で身体が順応して言ってるのだと思うので諦めるしかないと思います🤣

はじめてのママリ🔰


回答ありがとうございます😊
午前中爆睡して少し楽になりました🥹✨