コメント
なーまま
コメント失礼します。
葉酸は入ってるかもしれませんが一応ほうじ茶もカフェインは入ってるので1日の妊婦さんがとっていい適性摂取を守れば大丈夫かと思います。
コーヒーでも1日コップ1から2杯までとなってます。
ネットにほうじ茶のカフェイン量調べれば出てくると思いますのでぜひ参考にしてみてください
なーまま
100ミリで20gなので、カフェイン1日適性摂取量が200なのでそれに収まってれば大丈夫かと思います。バンバンカフェイン摂取してる方もいますが私は気をつけていました。産まれてくるお子さんが心配であれば200ミリまでに抑えたほうがいいかもです☺︎
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4人まま♡
画像までありがとうございます🙇♀️
200までなら大丈夫なんですね😳- 1月16日
ゆき
カフェイン入ってないものであれば大丈夫と思います。
はじめてのママり🔰
皆さんが仰るようにカフェインは気をつけた方がよろしいかと🙆♀️
あとは最近研究され始めたものですが、ポリフェノールも胎児に影響があるそうなので、一応気をつけていました！
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4人まま♡
ポリフェノールが入っている物って
分かるんですか😳？？- 1月16日
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はじめてのママり🔰
調べれば含有量でてきますよ！！ほうじ茶にも入ってますよね🥹
- 1月16日
4人まま♡
分かりました✨️
調べてみますね☺️
なーまま
葉酸取りたいならほうれん草とか、葉酸サプリとかおすすめですよ〜