くるり
妊娠初期から今にかけても、身体中が痛かったり重かったり倦怠感があったりして苦労しています。
特に妊娠初期は辛かった記憶が…😢
妊婦あるあるのようです。
私は足を少し高くして(足の下にクッション置いて)着圧ソックス(ニーハイみたいなピチッとしたやつ)履いたり、
お風呂に入ってマッサージしたり、
ホットカーペット0.5畳サイズをベッドに敷いて布団で暖まったりしてました！
あとはカルシウムとマグネシウムを摂ると良いとのことだったので、妊婦でも飲めるサプリ(DHC)飲んでます。
着圧ソックスは薬局にあるようなピンクの足の指まで差し込むようなやつだったはずです。
初期はしょっちゅう履いてました！
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