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子育て・グッズ

一歳の保育園に通っているお子さんがいて、意外と休まないで通えている…

一歳の保育園に通っているお子さんがいて、意外と休まないで通えているという方、体調を崩さない秘訣を教えてください😭
秘訣とまでいかなくとも、心当たりがあることなんでもいいです🙇‍♀️
参考にさせてください！

コメント

ママリ

①旬の果物を毎食食べる。ご飯をしっかり食べる。
②睡眠時間をしっかりとる。
③保育園後は手と足を洗うかシャワーに入ることを季節によってわけてました
が、③よりも①②が効果あるような気がしてます。

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