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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

27週目初産婦です🌱最近食欲がおさえられず、年末年始を経て一気に3kg増…

27週目初産婦です🌱

最近食欲がおさえられず、年末年始を経て一気に3kg増えちゃいました…


食事管理で気を付けていたことや、おすすめの運動があれば教えて欲しいです🥲

コメント

はじめてのママリ🔰

夜ご飯ヨーグルトとかにしてました！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    回答ありがとうございます🌷
    夜ご飯を置き換えるのいいですね！
    夜お米たくさん食べちゃってたので食べ過ぎに気をつけてみます！

    • 1月11日

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