サプリ・健康
膝がやばいです毎日抱っこスクワットしすぎて膝が崩壊寸前です😂歩くのも…
膝がやばいです
毎日抱っこスクワットしすぎて膝が崩壊寸前です😂
歩くのも痛いししゃがむのは声が出るほど痛いです🥲
バランスボールの購入検討しつつ、
来週整形外科に行こうと思っているのですが、
同じように膝の痛みで整形外科受診された方
お薬などもらって改善したりしましたか？
- はじめてのママリ🔰(生後2ヶ月)
コメント
ママリ
接骨院で働いています！
求めてるような答えじゃないかもしれませんが、コメントさせていただきます🙇♀️
同じような症状で整形外科に通ってて、その後接骨院に来た方も結構いらっしゃいます。
やはり薬なので改善というよりはその場しのぎって感じですね！
原因が治るわけではなく、その時の痛みを止めるだけなので効果が切れると痛みます。
薬を飲んでる間に安静にしたりすればそのまま痛みも治まるかもなんですが、育児しながらだと難しいと思います😂
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
やっぱりそうですよね、、、
原因がわかってるのに排除できないのがつらいです😂
痛すぎて生活に支障がでるときだけ薬飲んで和らげるぐらいしかできそうにないですよね🥺
ママリ
実際みてないのでちゃんとしたことは言えませんが、、安静にしてた方がいい時もありますし、ストレッチや筋トレをして強化した方がいい場合もあります！
もし整形外科に行かれるのであれば、どうしたらいいのか家でできることを聞いておくといいですよ😊