サプリ・健康 不眠についてよる寝つくのははやいのですが、毎日ずーーと夢みています💦… 不眠について よる寝つくのははやいのですが、毎日ずーーと夢みています💦 しっかりとした記憶に残る夢です。なので毎朝疲れがとれません。夢をみらずに寝れる方法ありますか。 色々、プロテインや、入浴の際マグネシウムいれて体を温めたりしていますが、、改善されません💦 これよっかたー、こうしたらいいですよ!とかあればおしえてください😯 最終更新:1月14日 お気に入り 1 体 マグ プロテイン ママリ(2歳4ヶ月) コメント はじめてのママリ🔰 私もそんな感じでした。 ヤクルト1000とか快眠ココアとか寝る前に飲むと質が少し良くなった気がします! 1月12日 ママリ ありがとうございます😭実践してみます!! 1月14日
ママリ
ありがとうございます😭実践してみます!!