はじめてのママリ🔰
病院でよくジョアが出てきてました!
はじめてのママリ🔰
ラブレの飲むヨーグルト1日分の鉄分、何年も飲んでます!
るん
雪印の1日分の鉄分のむヨーグルト飲んでました!
サプリ飲んでて倒れるのは鉄吸収率が低そうですね。
ヘム鉄を摂るとか、一緒にビタミンCとるものいいですよ!
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「妊娠中」に関する質問
健康的な朝ごはんでおすすめありますか?😂 子どもではなく私です!笑 いつも甘いパン+グラノーラとか食べてしまっていて、 体に良くないなぁと思っています😭 妊娠中ということもあってか、普段よりも食べる量が多いし…
健康的な朝ごはんでおすすめありますか?😂 子どもではなく私です!笑 いつも甘いパン+グラノーラとか食べてしまっていて、 体に良くないなぁと思っています😭 妊娠中ということもあってか、普段よりも食べる量が多いし…
産後ダイエットどのようなことされましたか? 妊娠中13キロ増えました🥲 産後もうすぐ5ヶ月ですが、元の体重まであと7キロもあります😣 食欲が止まりません😨😨😨 母乳では痩せなかったのでそれ以外で教えてください…🙇♀️笑 …
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