子供にイライラして怒鳴ってしまうことが多く、リフレッシュ方法に悩んでいます。外出や家での過ごし方について考えていますが、子供と離れる時間が必要かどうか迷っています。
子供にちょっとしたことでイライラして
怒鳴ってしまい嫌になります……疲れが
溜まってるのもあると思いますが寝る以外
自分がどうしたらリフレッシュできるか分からず。
木曜日1時預かり使う予定ですがランチ以外
家にいてゲームぼーっとするか外出してみるか
貴重な時間どうするか悩んでます🙃
明日まで子供お休みになったので家でゆっくり
過ごしますがそろそろ外食したくて、でもその為
だけに外出するのも大変なので結局引きこもり🏠
ずっと家なのもワンオペなのもあってかイライラ
してしまってダメです、iPadに頼っても罪悪感で…
妊娠もあってかイライラ止まりません。やはり
少し子供と離れて1人になるのが1番ですかね？
あとは夜自分時間持たないで睡眠時間にあてたほう
いんですかね？
- はじめてのママリ🔰(妊娠25週目, 2歳7ヶ月, 4歳8ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
毎日お疲れ様です！
私もさっき子どもに怒ってしまって反省してたところです。
自分がイライラしたのは、思うように物事が進まなくて、余裕がなくてイライラしちゃったからかな〜って思います。
せっかくのお休み有意義に使いたいって思うと色々焦っちゃってうまくリフレッシュできなかった…って私はそこでも自己嫌悪になってしまってました😭
妊娠中はイライラしますよね。
人それぞれ対処法があると思いますが、体がお疲れなら、まずは体力回復はした方がいいかな？って思います。
美味しいもの食べに行ってゆっくり休むのが1番なので、行くのが遠いなら出前とかするとか…？🤔
👦🏻🧒🏻👶🏻
三男を産んで１ヶ月睡眠不足で夜21:00に寝て2〜3時間おきの授乳で身体しんどいはずなんですがイライラしなくなりました。
上2人と少し離れる時間ができたのと３番目に合わせて早く寝たり昼寝したりができていたからなのかなと思います☺️
やはり早く寝床につくことと
貴重な時間は預ける時間によりますがモーニングがあるカフェに行って下さい
すんごくゆったりとした時間を過ごせるのと朝からしっかり食べるとめちゃ元気になります笑
オススメです✨
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はじめてのママリ🔰
モーニングあるとこドトール
しかなく10時オープンで😂
9時から16時まで3月から
幼稚園になります！
やはり離れるといんですね、
もう少しの辛抱だと思って
あと2ヶ月頑張ります😭- 1時間前
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます🙇♀️
田舎で遠くには行けず近場の
カフェとかになりますが1人で
ゆっくり行きたいです😭
朝も最近起きるの辛くなってきて…
今日から幼稚園のとこを今日だけ咳で休みにしたので外出する訳にも行かず💦コンビニで甘いものくらい買いたいけど我慢してます。
家だとiPadに頼ってしまうので
罪悪感、私が最近やりたいこと
無くなってきてぼーっとして
しまいます😔