ココロ・悩み
出かける前に自分の姿を見て気分が悪くなり、外出できなくなったことについて相談したいです。どうすれば良いでしょうか。
出かけようとしたのに、玄関の姿見を見て自分が気持ち悪すぎて外に出られなくなってしまいました💦
たまにあります。
顔も変だし、服も変です。
でも自分ではどうにもできません。
どうしたらいいでしょうか😣
- はじめてのママリ🔰
(*˘︶˘*).｡.:*♡
私なら、他人はそこまで観察しないと割り切って出かけます。
一瞬だけの他人より、出かける予定の方が大事かなと。
すれ違う程度の人、そこまで見てないと思います。
そして極力外では鏡などを避けます。
キツイですよね。
大丈夫ですよ。大丈夫な時と同じですよ。
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姿見を置かない、もしくは見えないようにすると言う選択肢はないんですか？
ママリ
わかります、わかります😭😭
昔から醜形恐怖症があり、時が経つにつれ落ち着いて来たと思ったら産後の自分の醜い姿にまたダメージ受けてます🤣
そういう時はもう無難でシンプルな服装髪型、帽子被って街の中の空気のような感じで出かけます🥲
あとは、「自分が思ってるより他人は自分に興味がない」と自分に言い聞かせてます🤣
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